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Über Jan Genge

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Stimmt die Mannschaft – stimmt der Erfolg

Heute tauche ich wieder in eine andere, auch sehr besondere Berufswelt ein – nämlich die der Pflegekräfte. Ich glaube, dass das Sorgen um die Gesundheit von Menschen ein Job ist, der sowohl körperlich, als auch geistig sehr an die Substanz gehen kann! Umso wichtiger ist es, dass die Selbstpflege stimmt denn nachhaltig kann der am […]

Alle guten Dinge sind Drei!

Nun starte ich mit Teil 3/3 in meiner Vortragsreihe bei dem Reifenhersteller Goodyear Dunlop Tires Germany.

Was Friseure können – das können nur Friseure

Herzensangelegenheit Top Hair! Mein Thema heute: der positive Egoist!

Goodyear – Manche Leute altern, andere Reifen 😉

Gestern habe ich mit einer Vortragsreihe in einem Unternehmen begonnen, das mit 6 Standorten und über 6.400 Mitarbeitern ein weltweit agierender Reifenhersteller ist.
Mein erster Vortrag findet in Leipzig statt und um tief in meinen Job einzusteigen und nicht nur von der Bühne aus Eindrücke zu sammeln, bin ich am Tag zuvor bereits angereist und habe […]

ADG – Hier wird die Rechnung auf jeden Fall mit dem Wert gemacht ;-)

Die genossenschaftlichen Banken treffe ich in dieser Woche in dem Schloss Montabauer! Viele verschiedene Branchen kreuzen meinen Werdegang und Woche für Woche spreche ich mit den unterschiedlichsten Berufszweigen, die sich alle die gleiche Frage stellen: Wie kann Führung in Zeiten der Veränderungen (authentisch) gelingen? Meine Antwort: people fi(ö)rst business follows!
Meine Glaubenssätze sind kurz und einfach, […]

Talk about it Först: Sommerpause

Liebe Leserinnen, liebe Leser, liebe Freunde und Bekannte, nach einem aufregenden, wunderschönen, vielseitigen und energiegeladenen ersten Halbjahr verabschieden wir uns mit unseren Videoblogs und gehen in unsere erste Sommerpause. Ich möchte mich herzlich bei Ihnen und auch bei meinem Team für spannende und aufschlussreiche Korrespondenzen bedanken und freue mich schon darauf, mit Businessthemen wieder in die sozialen Medien einzusteigen!...

Talk about it Först: Das Abenteuer der Begegnung

Abenteuerlust? Anknüpfend an meinen letzten Video-Blog möchte ich nun auf das Thema Kommunikation und Authentizität noch ein wenig tiefer einsteigen. Im vergangen Blog habe ich darüber gesprochen, was eine dauerhaft trainierte Fassade, die nichts mit unseren inneren Gefühlen gemein hat, für eine Auswirkung auf uns als Person hat. In diesem Videoblog möchte ich darauf eingehen, wie es sich auf Ihr Umfeld auswirkt – sowohl im Privat- als auch im Berufsleben...

Talk about it Först: Wie geht’s denn Ihrem Eisberg?

Heute möchte ich gern einmal das Eisbergmodell aufgreifen, welches Siegmund Freud schon damals entwickelte. Für diejenigen, die nicht wissen worum es geht: Freud hat anhand des Eisbergmodells erklärt, wie das Bewusstsein im Verhältnis zu dem Unterbewusstsein steht und was dies für Auswirkungen hat...

Talk about it Först: Raus aus dem Überlebensmodus

- Raus aus dem Überlebensmodus, rein in den Energiesparmodus - Einen wunderschönen guten Morgen! Die energiegeladenen Stunden am Morgen, wo ich schon vor dem Weckerklingeln hoch motiviert und ohne müde Augen in die Dusche steige und meinen Kaffee nur auf Grund des guten Geschmacks trinke – für Sie auch eine Fremdvorstellung? Für mich war dies jahrelang ein Szenario, welches ich nur aus dem TV-Kaffeewerbespot kannte. Ich habe noch einen Auftrag mehr angenommen, noch eine Maschine mehr gewaschen und bin noch ein bisschen länger beim Sport geblieben, denn – ich habe es ja durchgehalten. Doch was passiert mit uns in diesen Phasen und wie sind die Auswirkungen? Die Neurowissenschaft nennt diesen Zustand Überlebensmodus. Der Cortisolspiegel geht hoch und das Empfinden für den eigenen Körper geht runter – und damit einhergehend auch das Empfinden für unser Umfeld. Mein heutiger Videoblog hält für alle einen Tipp bereit, die nun denken:„Ja Frau Först, ich weiß, dass das nicht gut ist, doch ich kann nun mal derzeit nicht mehr reduzieren.“ Ich wünsche Ihnen von ganzem Herzen, dass es Ihnen ebenfalls hilft, wieder in die Energie zu kommen.

Talk about it Först: Heute ist ein Lächeltag

Glücklich ist, wer glücklich macht! Ich möchte über ein Projekt sprechen, was mir ganz besonders am Herzen liegt: “Heute ist ein Lächeltag” ist ein Verein, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, Menschen das Lächeln wieder leichter zu machen. Mit dem Vorsatz „Hilfe hilft“ unterstützen wir verschiedene Projekte, in denen wir meistens Hilfe zur Selbsthilfe geben. Von Fischerbooten in zerstörten Küstengebieten, zu Bewegungsbecken in Hospitalen, bis zur Übernahme von Grundschulklassen (Projekt: Klasse2000) und auch Einzelschicksalen, die wir individuell unterstützen – wir möchten helfen...