Jede fünfte Frau in Deutschland lebt allein – die meisten davon in den Großstädten. Überhaupt nimmt die „Versingelung“ innerhalb Deutschlands drastisch zu, wie ich neulich las. Laut dem statistischen Bundesamt lebten im Jahr 2011 rund 16 Millionen Menschen alleine, mit steigender Tendenz. Psychologen sprechen von einem Trend zur Vereinzelung und machen als Haupt-Ursache aus, dass einem Großteil davon die berufliche Karriere wichtiger ist als eine erfüllte Partnerschaft. …weiterlesen

Veränderung beginnt immer im Kern. In meinen Seminaren und Coachings arbeite ich deshalb grundsätzlich von innen nach aussen. Mein Ziel dabei ist, dass meine Kunden einen inneren Nutzen von den Strategien haben, die ich ihnen beibringe und gemeinsam mit ihnen entwerfe. Denn was nützen die schönsten Anregungen, die besten Ideen, die schillerndsten Visionen und die klügsten Pläne, wenn sie sich nicht dauerhaft setzen und auf diese Weise zur Umprogrammierung festgefahrener Verhaltens- und Denkstrukturen führen? …weiterlesen

Wie gehen Sie? Wie treten Sie auf? Wie ist Ihre Haltung, Ihre Körperspannung, Ihre energetische Aussenwirkung? Körpersprache, Kleidungsstil, Kommunikation – und Konzentration, bzw. Klarheit – das sind die „vier K“, aus denen sich eine überzeugende Ausstrahlung, ein faszinierendes Charisma zusammensetzt. …weiterlesen

Was lange währt, wird nicht nur gut, sondern Spitze: Ich habe die Erfahrung gemacht, dass besonders meine Langzeit-Coachings, also Begleitungen über einen festgelegten Zeitraum (Jahr und länger), äußerst effektiv sind, um Nachhaltigkeit zu erreichen und Neu-Programmierungen zu verfestigen. …weiterlesen

Da der Begriff „Coaching“ mit vielerlei Assoziationen belegt ist, ersetze ich ihn gerne durch den Begriff „Training“. Ich „coache“ also nicht – ich „trainiere“ viel mehr neue Verhaltensmuster und Denk-Ansätze. Dazu gehe ich in die Unternehmen und schaue, wo Einzel- und wo Team-Training wichtig sind. Meine Trainingseinheiten sind darauf ausgerichtet, die Kräfte der Einzelnen zu sammeln, zu bündeln und auf dieser Basis produktive und motivierte Teams zu bilden, die nachhaltig wirken. …weiterlesen

„Unternehmer zu sein, bedeutet für mich, eine Plattform zu schaffen, auf denen andere ihre Talente, ihr Können und ihre Kreativität ausleben können.“ (Bobby Dekeyser)

„It’s lonely at the top“ – niemand weiß das so gut, wie die Führungskräfte deutscher Unternehmen. Sie stehen ganz oben, sie haben es geschafft – aber leider haben sie oft nicht die geringste Ahnung, wie sie mit ihren Angestellten produktiv und motivierend umgehen sollen. Sie sind top ausgebildet, bersten vor Fachwissen und Kompetenz und sind in Punkto Mitarbeiterführung hilflos, weil sie nicht wissen, wie man fair führt. …weiterlesen

Lob ist eines der wertvollsten Güter unserer Leistungsgesellschaft, denn es ist leider immer noch viel zu rar! „Das haben Sie gut gemacht!“, „Tolle Leistung!“ oder einfach nur ein kleines „Danke!“ – wann haben Sie dies zuletzt von Ihrem Chef/Ihren Kollegen gehört? Wann haben Sie selbst zuletzt jemanden gelobt, seine Arbeit anerkannt, wertschätzende Worte gefunden? …weiterlesen

„Ist Glück Glückssache?“ – das überlegt der Autor Sven Michaelsen auf dem Titel seines gleichnamigen Fragebüchleins. Die Frage klingt lustig und ist im Grunde doch sehr Ernst gemeint: Denn letztlich ist jeder ist seines Glückes Schmied. Wer erfüllt durch seine Arbeit, seine Beziehung und seine Freunde, wer zufrieden mit seinem Leben ist – der ist glücklich! Die Kunst ist, herauszufinden, was einen glücklich macht – und seinen privaten Lebenskompass anschließend auf diese Koordinaten einzunorden. …weiterlesen

Wenn man authentisch ist, gefällt man anderen automatisch“ – mit diesem wunderbar-wahren Zitat von Konstantin Wecker, habe ich vor rund drei Monaten meinen ersten Blog-Text begonnen – und auch mein aktueller Blog-Beitrag „Erfolgreich ist, wer sich selber folgt“ dreht sich um persönliche Echtheit und Wahrhaftigkeit. …weiterlesen

Bei facebook blieb ich gestern an einem post hängen: Eine alte Frau, deren Gesicht vor Freude und Schönheit strahlte, wurde gefragt: „Welches Make-Up verwendest du?“ „Für meine Lippen benutze ich die Wahrheit,“ antwortete sie, „für meine Stimme die Klarheit, für meine Augen das Senken des Blickes, für meine Hände das Verrichten guter Taten, für meinen Körper Aufrichtigkeit und Gradlinigkeit, für mein Herz die Liebe zu allem was ist, für meine Gedanken Weisheit, für meine Seele den Weg der Bestimmung und für meine Begierde den Glauben.“

Diese wunderbare Frau hat meine Überzeugungen in ein paar einfachen Sätzen zusammengefasst: Tolles Aussehen und eine faszinierende Ausstrahlung basieren auf innerer Schönheit. …weiterlesen